夏天是秀身材的季节，接下来我们就来讲一讲怎么利用四套动作减掉腹部赘肉练出性感马甲线
操作方法
01 平地支撑，我们可以双臂支撑在瑜伽垫中，脚尖着地，使用腹部用力，这样子就可以减掉腹部赘肉练出性感马甲线
瘦小腹只需四套动作减掉腹部赘肉练出性感马甲线
2023年09月17日 13:14:16160李芬芬来源网络
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