黑豆的营养价值非常高,含有多种蛋白质,维生素和各种微量元素,具有养阴补气,滋补明目的功效,排骨的营养价值也非常高,将黑豆和排骨放在一起这样做一下,既营养又美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的黑豆炖排骨?希望能够帮助到大家。
工具/材料
黑豆适量,排骨适量,盐适量,料酒适量,香菇适量,姜适量,八角适量,桂皮适量,香叶适量,干辣椒适量,冰糖适量,老抽适量,香菜适量。
操作方法
01 准备适量排骨,用清水洗净,然后锅中烧开水,将排骨放入锅中焯水,焯好之后捞出备用。排骨事先焯水,可以有效祛除腥味。