苦瓜味苦,有果味的清香,具有清热解毒之功效。胡萝卜,味甜,具有健脾,化滞,消热解毒之功效。苦瓜与胡萝卜加鸡蛋同炒,即减少了苦瓜的苦味,同时又使营养双重吸收,口感爽脆清香,别有一番滋味。下面小编为大家介绍一下苦瓜胡萝卜煎蛋的做法。
工具/材料
苦瓜 1根 ,胡萝卜 1根 ,鸡蛋 4个 。
葱,姜,盐,味精,五香粉,油 。
操作方法
01 苦瓜用水洗净,用刀在中间断开,去除瓜瓤,然后切成碎末。
苦瓜味苦,有果味的清香,具有清热解毒之功效。胡萝卜,味甜,具有健脾,化滞,消热解毒之功效。苦瓜与胡萝卜加鸡蛋同炒,即减少了苦瓜的苦味,同时又使营养双重吸收,口感爽脆清香,别有一番滋味。下面小编为大家介绍一下苦瓜胡萝卜煎蛋的做法。
苦瓜 1根 ,胡萝卜 1根 ,鸡蛋 4个 。
葱,姜,盐,味精,五香粉,油 。
01 苦瓜用水洗净,用刀在中间断开,去除瓜瓤,然后切成碎末。
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